추나요법 · 체형교정
16년 동안 추나 치료를 해 온 원장이 직접 손으로 척추와 골반, 관절의 균형을 바로잡습니다. 근골격계 질환은 건강보험이 적용됩니다.
- 건강보험 적용
- 척추 · 골반 교정
- 거북목 · 일자목
- 굽은 등 · 측만
- 산후 골반 관리
- 자세 · 운동 지도

이런 증상이 있다면 상담받아 보세요
- 거북목이나 일자목이 신경 쓰인다
- 한쪽 어깨나 골반이 올라가 있다
- 하루 종일 앉아서 일하고 나면 목과 허리가 뻐근하다
- 출산 후 골반이 틀어진 느낌이 든다
- 다리를 꼬지 않으면 앉아 있기 불편하다
- 교정을 받아도 금세 원래대로 돌아오는 것 같다
손으로 살피고, 손으로 바로잡습니다
추나(推拿)는 밀고 당긴다는 뜻입니다. 한의사가 손과 몸, 보조 도구를 써서 틀어진 척추와 관절을 바르게 하고 굳은 근육과 인대를 풀어 줍니다.
우림본한의원 윤영롱 원장은 16년 동안 추나 치료를 해 왔습니다. 같은 체형 불균형이라도 근육의 긴장도, 관절이 움직이는 범위, 생활 습관이 모두 달라서 체형과 상태를 직접 살핀 뒤 강도와 방식을 정합니다.

우림본한의원의 치료 방법
상태에 따라 아래 치료 가운데 필요한 것을 골라 함께 진행합니다.
- 01
단순 추나
관절이 움직이는 범위 안에서 근육과 인대를 부드럽게 늘리고 풀어 줍니다.
- 02
복잡 추나
어긋난 관절의 위치를 빠르고 정확하게 바로잡는 교정 기법입니다.
- 03
경근 · 근막 추나
긴장된 근육과 근막을 이완해 통증과 뻣뻣함을 줄입니다.
- 04
자세 · 운동 지도
교정한 상태를 오래 유지하도록 생활 자세와 간단한 운동을 알려 드립니다.
추나 치료 과정
- STEP 1
체형 · 자세 확인
서 있는 자세, 골반 높이, 관절이 움직이는 범위를 살핍니다.
- STEP 2
추나 치료
상태에 맞는 추나 기법으로 척추와 관절, 근육을 바로잡습니다.
- STEP 3
병행 치료
필요하면 침, 약침, 감압 치료, 물리요법을 함께 합니다.
- STEP 4
자세 관리
스트레칭과 생활 자세를 안내하고 변화를 함께 확인합니다.
치료 전에 꼭 알아 두세요
- 골다공증이 심하거나 골절, 종양, 감염이 의심되면 추나요법을 하지 않습니다.
- 치료 뒤 하루 이틀 정도 뻐근하거나 가벼운 근육통이 있을 수 있습니다.
- 교정 상태를 유지하려면 생활 습관 관리가 함께 필요하며, 결과는 사람마다 다릅니다.
자주 묻는 질문
Q추나 치료는 아프지 않나요?
관절을 바로잡을 때 "뚝" 하는 소리가 날 수 있지만 대부분 큰 통증은 없습니다. 몸 상태와 긴장도에 맞춰 강도를 조절합니다.
Q건강보험은 어떻게 적용되나요?
근골격계 질환으로 진단받으면 추나요법에 건강보험이 적용됩니다. 연간 적용 횟수와 본인부담률은 질환에 따라 달라 접수할 때 안내해 드립니다.
Q산후 골반 교정은 언제부터 받을 수 있나요?
출산 방법과 회복 상태에 따라 다릅니다. 보통 산후 회복이 어느 정도 된 뒤 시작하며, 진료 후 시기를 정해 드립니다.
불편한 곳이 있다면 편하게 들러 주세요
추나요법 · 체형교정 진료가 필요하신지 궁금하시면 전화나 네이버 톡톡으로 먼저 물어보셔도 됩니다. 예약하고 오시면 기다리는 시간이 줄어듭니다. 우림본한의원은 망우역 1번 출구에서 걸어서 5분, 우림시장 북문 옆 건물 2층에 있습니다.


